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일상/다이어트

대빵이도 다이어트 +11일차(식빵이의 식단일기 1월 12일)

대빵이. 2020. 1. 12. 21:15
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식빵이와 친구들과 여행와서 오늘은 함께씁니다~

[운동]
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[식단]
아침: 샌드위치
점심: 라면, 밥
저녁: 부대찌개, 밥1공기 / 식빵이는 밥 2공기(세공기같은 두공기)
간식: 대빵이는 마가렛트 2개, 미니약과 3개, 스타벅스 돌체라떼 / 식빵이는 약과1개, 스타벅스 아메리카노

[물]
1리터

허허 내일부터는 먹방일기 말고 식단일기로 다시 돌아갈게요!!

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