안녕하세요 식빵이 입니다. 지난 주말 부모님을 모시고 방문한 오봉집을 소개시켜 드릴께요 오봉집 약수점 서울 중구 동호로14길 24 지1층 비01호 메뉴판 입니다. 저희는 낙지오봉스페셜과 매생이연포탕을 주문했습니다. 맵기는 기본맛으로 선택했습니다.낙지오봉스페셜에는 낚지볶음2인, 보쌈 소, 쟁만막국수가 매생이연포탕에는 칼국수사리가 포함되어 나옵니다. 자리에 앉아 시선을 끈 물통입니다. 어마어마하게 커서 물 추가를 외치지 않아도 되겠습니다. 밑반찬 입니다. 대단한 밑반찬은 아니지만 맛이 깔끔했습니다. 동네 음식점을 왔는데 수저 받침까지 되어있어 대접받는 기분이었습니다. 보쌈입니다. 보쌈은 김치가 맛있어야 하는데 다행히도 너무너무 맛있는 보쌈김치였습니다. 보쌈이 싸악 싸먹으니 아... 왜 소주가 생각나지? 뒤이..

안녕하세요 식빵이 입니다.처음 먹어보고 깜짝 놀라고 두 번째 먹어봐도 맛있어서 배달까지 시켜먹은 깡우동을 소개시켜 드릴께요. 깡우동 광교상현역점경기 용인시 수지구 광교중앙로 314 108호, 109호대빵이에게 엄청난 우동맛집이 있는데 탕수육까지 너무 맛있었다고 노래노래를 부르다가 드디어 깡우동을 배달시켜 먹게 되었습니다.술집에 가까워서 갓 돌지난 아이를 데리고 가서 먹기에는 무리가 있다 생각되어 배달시켜 먹었습니다. 만두야 엄마 아빠가 상좀 빌릴께? 배달음식 먹을 때에는 항상 이 상입니다 ^^우동 중간맛에 어묵꼬치 1개 추가했습니다. 신라면 정도의 맵기여서 대한민국 누구나 쉽게 즐길 수 있는 정도입니다.배달은 면과 국물이 따로 왔습니다~ 면이 아주 탱글탱글해서 씹는맛이 너무 좋았습니다.  탕수육 입니다...

ㅁ 식사- 아침 : 공복- 점심 : 더 컨벤션 결혼식장 뷔페 (결혼식 참석했어요!)- 간식 : 아이스아메리카노- 저녁 : 공복 ㅁ 물- 3L 섭취ㅁ 운동- X 우리 아기 만두 덕분에 뷔페에서도 과식을 할 수 없어요!아주 좋은 효과죠? ㅜㅜ

ㅁ 식사- 아침 : 공복- 점심 : 해물구이 + 숙주고기볶음- 간식 : 아이스아메리카노 + 빵 조금- 저녁 : 야채곱창 ㅁ 물- 3L 섭취ㅁ 운동- x 아직 제대로 단식을 시작하지 않았지만 중간중간 했던 단식 덕분인지 붓기가 많이 빠졌어요!

ㅁ 식사- 아침 : 공복- 점심 : 돈까스- 간식 : 아이스아메리카노- 저녁 : 아파트 야시장 세트 (떡볶이, 닭꼬치, 통닭, 족발, 잡채호떡, 염통꼬치) - 야식 : 아이스크림 와플ㅁ 물- 2L 섭취ㅁ 운동- 걷기 2만보 또 언제올지 모를 아파트 야시장, 오늘은 좀 즐겨야죠?

ㅁ 식사- 아침 : 공복- 점심 : 떡국- 간식 : 아이스아메리카노- 저녁 : 공복..... 후 라면ㅁ 물- 2L 섭취ㅁ 운동- 걷기 만오천보 저녁 공복이 정말 아쉽습니다.... 라면을 먹다니

안녕하세요 식빵이 입니다. 다이어트 3일차에 먹었던 순대! 오늘은 이 순대를 소개시켜드릴까 합니다. 매주 화, 목요일이면 집 앞에는 순대곳간이 도착합니다.정말 짧은시간 장사하시고 돌아가시기에 순대가 먹고싶은 날이면 시간맞춰 나가있기도 해요. 메뉴는 순대종류만 있습니다.김치순대는 맛있는김치만두 맛이나고 약간 매콤합니다.순대곳간은 내장이 정말 맛있어서 내장만이 정말 잘 팔려요.내장만을 주문하면 이미 많이 팔려서 거부될 수도 있습니다. 그래서 저희도 토종+김치 메뉴를 주문했습니다. 순대곳간의 순대와 내장을 먹어보면 여태까지 먹었던 순대와 내장은 가짜로 느껴질만큼 정~말 맛있습니다. 특히나 내장은 냄새도 안나고 쫀득하니 너무너무 맛있었습니다.느끼할 때 쯤 김치순대를 먹으면 얼큰한 맛으로 느끼함을 싹 잡아줍니다...

ㅁ 식사- 아침 : 공복- 점심 : 우동- 간식 : 아이스아메리카노- 저녁 : 비빔밥ㅁ 물- 3L 섭취ㅁ 운동- X 내일부터는 다시 제대로 다이어트 달려보겠습니다.지켜봐주세요.

ㅁ 식사- 아침 : 공복- 점심 : 설렁탕- 간식 : 아이스아메리카노- 저녁 : 회식 (금화루 + 이자카야)ㅁ 물- 3L 섭취ㅁ 운동- X  이건... 뭐 8일째 다이어트일기로 쓰고 벌크업이라 읽는 수준이네요...

ㅁ 식사- 아침 : 공복- 점심 : 짜장면- 간식 : 아이스아메리카노- 저녁 : 회식 (육미제당)             무한리필이라서 배 터지게 먹었지만 고기만 먹었어요!ㅁ 물- 2L 섭취ㅁ 운동- X

ㅁ 식사 - 아침 : 라면 + 밥말기 - 점심 : 오봉집 (낚지볶음 + 연포탕) > 리뷰예정 - 간식 : 아이스아메리카노 - 저녁 : 국수 ㅁ 물 - 2L 섭취 ㅁ 운동 - X 이거... 다이어트 하는거니 마는거니....

ㅁ 식사 - 아침 : 공복 - 점심 : 닭백숙 - 간식 : 아이스아메리카노 - 저녁 : 라볶이 ㅁ 물 - 2L 섭취 ㅁ 운동 - 스트레칭

안녕하세요 식빵이 입니다.제가 다이어트 시작한 걸 유튜브 알고리즘은 또 어떻게 알았는지 헬스, 운동, 운동기구 영상들이 무지막지하게 보여지네요. 이 정도면 핸드폰이 주변소리 계속 저장한다는 사실을 믿어야겠어요. 그  중 팔씨름달인 홍지승님의 영상이 저의 눈을 사로잡았는데요. 원판없이 웨이트 트레이닝이 가능한 운동기구를 소개하더라구요.출처 : 모티(https://www.moty.kr/ko)            youtube(팔씨름달인 홍지승채널)홍지승님이 사용하고 계신 이 기구가 도대체 무엇이지 구경해 봐야겠어요.도대체 원판없이 중량운동을 어떻게 하는거죠? 모양은 아주 깔끔하게 생겼네요. 제가 좋은하는 블랙과 실버입니다. 모터를 제어하여 중량을 조절 할 수 있다고 하네요. 홍지승님 유트브를 보면 1kg단위..

□ 식사- 아침 : 공복- 점심 : 바지락 칼국수- 간식 : 아이스아메리카노- 저녁 : 제육볶음□ 물- 1L 섭취□ 운동- X

안녕하세요 오랜만에 티스토리에 복귀한 식빵이 입니다. 육아 핑계로 잠시 멀리 한 티스토리 이제 다시 시작하렵니다! 대빵이와 식빵이 그리고 우리 첫째 만두까지 셋이서 방문한 강릉의 감자바우식당을 소개시켜드릴께요.감자바우 장칼국수 강원 강릉시 금성로35번길 4 매일 09:30 ~ 20:00갓 돌이 지난 만두를 데리고 떠난 첫 번째 여행에 첫 번째 식사를 하기위해 들린 감자바우식당 입니다. 저희는 감자옹심, 장칼국수 그리고 감자전을 주문했습니다.  테이블에 덜어먹을 수 있는 김치를 준비해 주십니다. 시원~한 맛이 일품인 김치들이었습니다. 가장먼저 감자전이 도착했습니다. 약간의 부추가 섞여있는 감자전이네요. 테두리는 맛깔스럽게 튀겨져 바삭바삭하였고 안쪽으로 들어올수록 쫀득한 맛이 너무 좋았습니다. 제가 선택한..