대빵이식빵이 자세히보기

일상/다이어트

식빵이의 다이어트 일기[42일차 / D-56]

식빵이.. 2022. 10. 4. 00:16
반응형

□ 식사
- 아침 : 공복
- 점심 : 닭가슴살 소세지, 닭가슴살 주먹밥
- 저녁 : 마왕족발, 라면, 소주1병

□ 물
- 2L 섭취

□ 운동
- 근력 40분.

 

몸무게 측정한 날입니다.

베이스 - 0.4kg

지난주 기준(전 주 측정 안해서 2주 전 것 기준으로 작성) - 0.6kg

 

다시 마이너스로 돌아왔네요. 제발 꾸준히 가즈아 

 

반응형