식빵이의 다이어트 일기[31일차 / D-67] 퇴근직전 벙개로 한 잔 하고 왔습니다. 점심에 나름 양도 적게먹고 좋았는데 저녁은 또 다시 폭식!!! □ 식사 - 아침 : 공복 - 점심 : [회사식단] 쌀국수 적은양 - 저녁 : 회, 물회, 튀김, 라면, 매운탕, 밥, 소주 1병반 □ 물 - 1L 섭취 □ 운동 - 안함. 아 됐어 오늘 포기... 일상/다이어트 2022.09.21