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일상/다이어트

대빵이도 다이어트 +21일차

대빵이. 2020. 1. 23. 18:50
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[운동]
필라테스 50분
걷기 2시간 반

[식단]
점심: 고구마 2개, 스팀닭가슴살
저녁: 고구마1개, 단백질쉐이크

[]
1리터

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