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[운동]
안함
[식단]
아침: 양배추즙
점심: 병원에서 라면에 컵밥
저녁: 한신포차 닭발, 주먹밥, 옛날통닭
간식: 고구마과자, 이마트자색고구마칩, 젤리
[물]
1리터
설 연휴 첫 날인 오늘, 출근했는데 옴청 바빴네요...
밥못먹을뻔 하다가 잠깐 10분 짬내서 인스턴트 조리해먹고, 저녁으로는 요즘 먹고싶었던 닭발 시켜먹었어요. 역시 매운게 스트레스 푸는데 짱!!
하지만...속이 쓰려요.ㅎㅎ매운거에 과자까지 넘많이 먹어서 더 그런거 같아요. 호르몬의 장난인지 식욕 대폭발!
그리고 오늘부터 한 껏 약해진 제 위를 위해서 아침마다 양배추즙을 먹어보려해요!! 그리 맛있는 맛은 아니지만, 꾸준히 먹어보고 후기남겨볼게요^^
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