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오늘 드디어 1차 몸무게 체크일 입니다. 드디어라니... 노력은 제대로 하지도 않고선...
베이스 +0.4kg
결국 쪄버렸네요. 그래도 0.4kg 정도면 찌지 않아서 다행이라고 해야할까요?
□ 식사
- 아점 : 컵라면 작은컵, 간장계란밥
- 점저 : [가족여행] 삼겹살, 목살, 닭발, 백숙
- 야식 : 소세시, 캔맥주 500ml
□ 운동
- 안함.
제발 내기에서 이길 수 있게.. 정신차리고 다이어트할 수 있게 뼈때리는 말 좀 해주세요..
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