반응형
□ 식사
- 아침 : 공복
- 점심 : [회사식단] 계란볶음밥, 닭강정, 김치, 나물
- 저녁 : 닭도리탕, 부추전, 밥, 미역국, 김치, 쏘세지야채볶음, 콩나물무침, 잡채, 생선가스, 오이무침, 연근, 미역줄기, 케이크, 소주
□ 물
- 2L 섭취
□ 운동
- 안함.
어제는 제 생일이어서 대빵이가 저녁에 진수성찬을 차려줬어요. 다이어트고 나발이고 일단 생일을 즐겼습니다!
반응형
'일상 > 다이어트' 카테고리의 다른 글
| 식빵이의 다이어트 일기[37일차 / D-61] (8) | 2022.09.27 |
|---|---|
| 식빵이의 다이어트 일기[36일차 / D-62] (8) | 2022.09.26 |
| 식빵이의 다이어트 일기[34일차 / D-64] (12) | 2022.09.25 |
| 식빵이의 다이어트 일기[33일차 / D-65] (12) | 2022.09.24 |
| 식빵이의 다이어트 일기[32일차 / D-66] (12) | 2022.09.22 |