대빵이도 다이어트 +21일차 [운동] 필라테스 50분 걷기 2시간 반 [식단] 점심: 고구마 2개, 스팀닭가슴살 저녁: 고구마1개, 단백질쉐이크 [물] 1리터 일상/다이어트 2020.01.23