식빵이의 다이어트 일기 [1일차 / D-96] 오늘 당직근무를 서고있어서 불가피하게 핸드폰으로 다이어트 일기를 작성합니다. □ 식사 - 아침 : 공복 - 점심 : [회사식단]돈육김치찌개, 콩나물무침, 갈치구이, 현미밥 - 저녁 : [회사식단]고등어조림, 쏘세지 야채볶음, 고춧잎무침, 배추김치, 현미밥, 된장국 □ 물 - 약 2.5L 섭취 □ 운동 - X 일상/다이어트 2022.08.22
식빵이의 다이어트 일기[0일차 / D-97] 08월 22일 부터 다이어트 시작합니다. 매번 실패했던 다이어트 또 실패할 수도 있지만 다시 도전해보려 합니다. 현재 몸무게는 공개하지 않습니다. 현재 몸무게를 기준으로 빠진만큼 마이너스 표기로 매주 일요일 저녁 공개하겠습니다. 다이어트를 하는 가장 큰 목표는 건강이지만 친구와의 내기에서 이기기 위함이기도 합니다. 꼭 다이어트를 성공해서 건강도 찾고 친구와의 내기에서도 승리하는 모습 보여 보겠습니다. 일상/다이어트 2022.08.22