□ 식사 - 아침 : 간장게장, 소고기국, 밥 조금, 밑반찬, 고등어구이 - 점심 : 간장게장, 소고기국, 밥 조금, 밑반찬 - 저녁 : 공복 □ 물 - 2L 섭취 □ 운동 - 안함. 일요일이어서 드디어 체중을 확인한 날 입니다. 베이스 -1.6kg 전 주 대비 -2kg 꽤 성공적이네요 이대로만 가즈아!!!
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