오늘 벙개가 생겨 저녁에 간단히 반주 했습니다. □ 식사 - 아침 : 공복 - 점심 : [회사식단]된장찌개, 현미밥, 불고기, 오이무침, 배추김치, 감말랭이 - 저녁 : 등갈비김치찜, 오징어무침, 밥, 김치, 계란말이, 오뎅, 제육볶음, 소주1병 □ 물 - 1L 섭취 □ 운동 - 안함. 저녁 저래 메뉴 많아도 조금씩만 먹었어요~~~ 뿌듯!!!
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