식빵이의 다이어트 일기[8일차 /D-89] 아자아자 화이팅!! □ 식사 - 아침 : 공복 - 점심 : [회사식단] 돌솥비빔밥, 김치, 어묵볶음, 감자국 -저녁 : 집반찬, 밥조금, 닭발 □ 물 - 1L 섭취 □ 운동 - 수영 1시간 일상/다이어트 2022.08.30