반응형
[운동]
피티 50분, 런닝머신 50분
[식단]
아침: 딸기 한그릇
점심: 삼겹살 1줄, 목살 1덩이, 팽이버섯, 상추 🥰
저녁: 서브웨이 로스트치킨 샐러드
간식: 출근하면서 아메리카노 사먹을예정
[물]
1리터
오늘은 밤근무라 출근할게용!
출근해서 물 2리터 성공해야지~.~
반응형
'일상 > 다이어트' 카테고리의 다른 글
| 식빵이의 식단일기 01월06일 (4) | 2020.01.06 |
|---|---|
| 대빵이도 다이어트 +5일차 (7) | 2020.01.06 |
| 식빵이의 식단일기 01월05일 (0) | 2020.01.05 |
| 식빵이의 식단일기 01월04일 (0) | 2020.01.05 |
| 대빵이도 다이어트 +3일차 (0) | 2020.01.04 |