대빵이도 다이어트 +5일차

[운동]
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[식단]
근무하면서 야식: 밥1/2, 김, 불고기, 소세지 볶음(병원도시락)
아침? 간식?: 공차 타로버블티 펄추가 당도 30, 앤티앤스 프레즐 아몬드 크림치즈 스틱 2개

취침중........ZzZ

저녁: 스팀 닭가슴살 1팩 100g, 밥 손가락 3개만큼, 연근 메추리알 장조림, 계란후라이
간식: 아빠가 출근전 깎아준 단감 1/2개

[물]
1리터도 안먹은듯

밤낮이 바뀌니 아침인지 저녁밥을 먹었는지도 애매하네요. 자고일어나서 출근 전에 먹었으니 저녁밥이 아니라 아침인가요..히히
병원도시락 밥 많이 나오는데, 많이 먹고도 아침에 배고파서 동기들이랑 버블티랑 프레즐 사먹었어용^^ 넘나 맛있다는♡갓나온 프레즐...갓프레즐
평소 같았으면 먹고도 집 오면서 편의점에서 또 한보따리 사왔겠지만 나름 자제했어요.ㅋㅋㅋ
오늘은 채소를 못 먹었네요.
내일은 채소 섭취늘리기!!
오늘도 전 밤근무라 이제 출근합니당~~
출근하다가 뭐사먹어서 이 글이 수정되는 일이 없길바라며...뿅