대빵이의 끄적끄적 - 움직여야 산다!!

오늘은 쉬는 날.
설 연휴를 시작으로 매일 과식을 범한지라,
오전에 필라테스 수업 끝나고 집 근처 공원도 걸었는데요.
어찌나 사람들이 많던지 걷기대회라도 열린줄 알았습니다.

코로나 바이러스가 기승이어도 마스크 끼고 열심히 운동하시던 많은 어르신들.
백세 시대가 발전한 의학 기술 덕분만은 아닌것같네요.

엄마가 어디서 듣고 자주하시던 이 말이 딱 떠올랐어요.
'움직여야 산다!!'

오늘부터 조금 더 부지런히 움직이도록 노력해보려구요!!
이 글을 보는분들도 움직이세요~~~~

움직움직~~~^----^

건강 관리 잘하셔서 모두 아프지 않았으면 좋겠어요.
백수가 되어도 좋으니까요 :)

흐느적흐느적 걸으며 찍은 공원사진들!!
전 풍경 보는 맛에 움직여요.😆