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ㅁ 식사
- 아침 : 공복
- 점심 : 해물구이 + 숙주고기볶음
- 간식 : 아이스아메리카노 + 빵 조금
- 저녁 : 야채곱창
ㅁ 물
- 3L 섭취
ㅁ 운동
- x
아직 제대로 단식을 시작하지 않았지만 중간중간 했던 단식 덕분인지 붓기가 많이 빠졌어요!
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