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ㅁ 식사
- 아침 : 공복
- 점심 : 떡국
- 간식 : 아이스아메리카노
- 저녁 : 공복..... 후 라면
ㅁ 물
- 2L 섭취
ㅁ 운동
- 걷기 만오천보
저녁 공복이 정말 아쉽습니다.... 라면을 먹다니
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