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일상/다이어트

식빵이의 다이어트 일기[49일차 / D-49]

식빵이.. 2022. 10. 11. 13:24
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□ 식사
- 아침 : 공복

- 점심 : 닭가슴살, 밥조금, 밑반찬, 미역국

- 저녁: 공복

□ 물
-  2L 섭취

□ 운동
- 가벼운 산책 30분.🤩

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