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일상/다이어트

식빵이의 다시쓰는 다이어트 일기 1일차_241022

식빵이.. 2024. 10. 23. 15:16
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블로그를 다시 시작하고 건강관리도 할 겸
식빵이의 다이어트 일기를 다시 시작합니다.

어차피 다이어트는 평생 하는거잖아요?

□ 식사
- 아침 : 공복

- 점심 : 경양식 돈까스 + 샐러드

- 간식 : 아이스아메리카노

- 저녁: 공복

□ 물
-  1L 섭취

□ 운동
- X

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