반응형
간헐적 단식 다이어트를 하려 했는데 작심삼일 다이어트로 시작하다니...
다이어트도 중간중간 즐겨야 이겨낼 수 있겠죠? 😅
야식으로 먹은 순대와 깡우동은 진심 존맛이라 꼭 소개시켜드릴께요 😜
□ 식사
- 아침 : 공복
- 점심 : 마마스 리코타치즈샐러드, 파니니
- 간식 : 아이스아메리카노
- 저녁 : 공복
- 야식 : 순대, 깡우동 우동+탕수육, 맥주 2캔(500ml)
□ 물
- 2L 섭취
□ 운동
- X
반응형
'일상 > 다이어트' 카테고리의 다른 글
| 식빵이의 다시쓰는 다이어트 일기 5일차_241026 (3) | 2024.10.28 |
|---|---|
| 식빵이의 다시쓰는 다이어트 일기 4일차_241025 (0) | 2024.10.25 |
| 식빵이의 다시쓰는 다이어트 일기 2일차_241023 (0) | 2024.10.24 |
| 식빵이의 다시쓰는 다이어트 일기 1일차_241022 (10) | 2024.10.23 |
| 식빵이의 다이어트 일기[50일차 / D-48] (9) | 2022.10.11 |