안녕하세요 식빵이 입니다. 좀 되었네요... 무더운 여름에 대빵이와 방문한 시원~한 수제맥주가 있는 아트몬스터를 소개시켜 드릴께요. 아트몬스터 입구가 아주 힙하게 생겼습니다. 아트몬스터에 메뉴판을 보았는데요. 맥주 이름이 전부 처음 들어보는거네요. 다른 책자를 보니 맥주종류가 쓰여있더라구요. ALE - LIGHT(과일향) - 쌉쌀한 맛 - 수다스폰서 ALE - LIGHT(과일향) - 부드러운 맛 - 이태원프리덤 ALE - LIGHT(과일향) - 부드러운 맛 - 첫사랑의 향기 ALE - DEEP - 달콤한 맛 - 사랑범벅 ALE - DEEP - 도수가 높은 맛 - 핵존심 ALE - DEEP - 도수가 높은 맛 - 넘사벽 ALE - SOUR BEER - 창세기 LAGER - LIGHT - 운짱 LAGER -..

□ 식사 - 아침 : 공복 - 점심 : 닭가슴살, 밥조금, 밑반찬, 미역국 - 간식 : 빵, 아이스아메리카노 - 저녁: 공복 □ 물 - 2L 섭취 □ 운동 - 자전거 20분, 걷기 60분. GOOD~

□ 식사 - 아침 : 공복 - 점심 : 닭가슴살, 밥조금, 밑반찬, 미역국 - 저녁: 공복 □ 물 - 2L 섭취 □ 운동 - 가벼운 산책 30분.🤩

유재석과 미슐랭이 선택한 맛집, 방시혁 맛집으로도 유명한 오근내닭갈비본점에 다녀왔습니다. 친구가 가보자며 제안한 곳인데 열심히 볶은 자만이 맛있게 먹을 수 있는 맛집입니다. 용산역에 내려서 천천히 걸어갔더니 15분 정도 걸리네요. 가게에 찾아가던 중 철도길이 있었는데, 오랜만에 보는 철도길이라 넘 반가워서 찍어봤어요. 드디어 도착했습니다!! 평일 1시반쯤 도착했는데, 다행이 웨이팅은 없었습니다. 아무래도 먹고나면 냄새가 온몸에 배어서 직장인분들 점심으로는 잘 안드실것 같더라구요. 메뉴는 이렇습니당! 저희는 '닭갈비 2인분과 우동사리, 나중에 먹을 볶음밥'까지 시켰습니다. 친구와 우동사리냐 볶음밥이냐 고민하다가 굳이 한 개만 먹어야 되냐며 둘다 먹기로 하였습니다. 자주 못오는 용산이니 다 먹고가야죠!! 메..

다들 연휴 재밌게 보내셨나요? 그제, 어제 시부모님과 즐거운 시간을 보내고! 이렇게 블로그를 쓰네용~벌써 연휴 마지막 날이라니...돌아와 연휴😢 오늘은 지난주 친정 식구들과 함께 방문하였던 감자탕집을 소개하려고 합니당! 저희 부모님은(특히, 아빠) 동네 맛있는 몇 집만 파는 스타일이셔서, 항상 가는곳이 정해져 있으세요. 그래서 이 곳도 현지인 맛집이라고 할 수 있겠네요. 메뉴판을 확대해서 찍어서 화질이 좋지 못합니다.ㅠㅠ 저희 가족은 뼈다귀전골(중), 뼈다귀매운찜(소)를 주문하였습니다. 기본반찬세팅은 배추 겉절이, 깍두기, 고추 입니다. 언니가 열심히 자르고 있네용~칭찬해!! 예상대로 뼈다귀전골은 빠르게 나왔습니다. 다 조리 된거라 한번 확 끓여서만 먹으면 됩니당!! 깻잎이 통째로 들어있고, 시래기가 굉..

3일간 다이어트 일기를 쓰기가 민망할 정도로 많이 먹었어요. 핑계를 대자면 개인적으로 준비하는 것으로 인한 스트레스.... 아버지의 생신으로 덕분에 얻어먹은 푸짐~한 생일상.... 내 핑계입니다.. 그래서 대빵이와 약속했어요 10월 10일 오늘부터 다이어트 끝나는 날까지 열심히 한번 해보자고 대빵이가 준 꿀팁을 밑바탕으로 다시 달려보렵니다. 그동안의 다이어트는 없던것이나 마찬가지네요.... ★꿀팁★ 01. 운동을 과하게 하려고 하지마라! 하루 30분 걷기라도 움직이는 것이 중요하다 02. 음식은 먹고 싶은 종류를 적당히 먹어라. 음식을 강제적으로 안 먹게 되면 폭식의 원인이 된다! 03. 다이어트 중이라고 생각하지말고 편하게 해라!🤗 □ 식사 - 아침, 점심, 저녁: 3일간 아주많이 □ 물 - 매일 2L..

오늘은 저희 부부가 좋아하는 국민낙곱새 리뷰를 할게요. 국민낙곱새에서 여러번 주문해 먹어보았는데요. 항상 같은 맛, 깔끔한 포장 퀄리티를 유지하고 있어 추천해드립니다. 낙곱새, 낙삼새, 낙우새 다 먹어보았는데, 사실 재료만 다르지 소스는 같아서 다 맛있어요!! 낙곱새에는 한우 대창이 들어가는데, 저희는 요즘 대창의 기름을 피하고 있어서 낙삼새로 시켜봤습니다. (낙지, 새우는 공통으로 들어가고 낙곱새에는 대창, 낙삼새에는 삼겹살, 낙우새에는 우삼겹이 들어갑니다.) 소, 중, 대 사이즈가 있는데, 저희는 둘이서 먹을거라 '소'자로 주문하였습니다. 2인이 먹기 좋은 양이에요. 가격은 20900원에 배달비 2000원이 추가되었어요. 멀지 않은 곳에 있으면 보통 포장 주문하는데, 이날 식빵이가 너무 늦게 퇴근했는..

□ 식사 - 아침 : 공복 - 점심 : [회사식단]장칼제비 - 저녁 : 삼겹살, 밥조금, 밑반찬, 된장찌개 □ 물 - 2L 섭취 □ 운동 - 안함.

□ 식사 - 아침 : 공복 - 점심 : [회사식단] 카레밥 - 저녁 : 야채비빔밥 □ 물 - 2L 섭취 □ 운동 - 안함.

오늘도 먹거리 후기를 들고온 대빵이입니다. 지난주 주말, 친정에 갔는데 마라탕 킬러 동생이 두끼에 신메뉴로 마라탕이 나왔다면서 동행하자고 하더라구요. 동생말은 잘 듣는 편이라, 함께 방문하였습니다.😁 오목교역 근처에 있는 두끼를 방문하였는데요. 목동 현대41타워 3층에 자리잡고 있습니다. 디저트도 추가되고 해서 가격이 올랐다고 하네요. 성인 기준 9,900원입니다. 마라 프로모션 기간은 10월 31일까지 라고 하더라구요. 신상 튀김으로 우유튀김, 치킨스틱튀김도 있나봐요!! 비주얼 보니 기대가 되더라구요. 오메오메~아무리 주말이어도...웨이팅 실화인가요? 다들 마라탕 소문 듣고 왔군요. 한 30~40분? 정도 기다린 후에야 들어갈 수 있었습니다. 이렇게 냄비와 앞접시, 튀김과 각종 재료들 퍼담을 그릇들이 ..