얼마 전 감기가 엄청 심하게 걸려 고생했었는데요. 의사 선생님이 요즘 미세먼지가 심해져서 감기에 더 심하게 걸리는 경우가 많다고 하시더라구요. 선생님이 마스크 꼭 끼고 다니라고 해서 편의점, 약국, 드러그 스토어에서 하나씩 구입해서 쓰고 다녔는데 매일 사다보니 너무 비싼거에요. 싼것도 한개에 2000원정도는 하고 일회용이니...일주일이면 14000원? 먹을거에는 돈 안아끼면서 이런건 아끼잖아요...ㅎㅎㅎ 저만 그런거 아니죠? 여튼! 그래서 괜찮은 마스크를 찾아 대량으로 구매했는데요, 제가 산 마스크 소개시켜드릴려구요. '뉴네퓨어 황사방역용 마스크' 입니다. 저는 마스크 고를 때 중요하게 생각한 것이 몇가지 있었는데요. 1. 입이 편한지 2. fitting이 잘되는지 3. KF숫자 4. 가격 이었습니다. ..

수경 사고서는 한 번도 습기 찬 적이 없었는데, 이제 코팅막이 없어지기 시작 한 건지 수영할 때 습기 때문에 물 속에서 앞이 잘 보이지 않더라구요. 안그래도 수영 못하는데... 계속 습기가 차서 수경을 빼서 물 적시기를 반복했어요. 뭐...장비탓을 하는 건 아니지만~ㅎㅎ방해되더라구요. 수경을 너무 싼 걸 산걸까 다시 사야하나 고민하다가 검색 해봤더니 안티포그액들을 판매하고 있더라구요. 생각보다 비싸기도하고 '금방쓴다, 효과가 미미하다, 뿌린곳이 끈적해서 별로다' 등 안좋은 후기가 많아 집에서 만드는 법이 있길래 만들어 보기로했어요. 저희 언니도 수영하는 뇨자 이기에 넉넉히 만들어 같이쓰려고 합니다. 만드는 법은 엄청 쉽더라구요. 필요한 준비물은 [소주, 물, 식초, 퐁퐁] 4가지만 있으면 됩니다. 식초 ..

계속 근무가 오전 근무여서 3번의 수업을 빠졌더니, 뒤쳐진게 분명해 더 가기가 싫어졌어요. 하지만 이번 달이 끝나가고, 남은 수업도 갈 수 있는 날보다 못 가는 날이 더 많아서 꼭 가야겠다 싶더라구요. 함께 자유형 배우던 분들이 보여서 진도 어디까지 나가셨냐고 여쭤보니...배영이라뇨....!!!? 우리 선생님 왤케 진도가 빠르신 거쥬? 3번 빠졌으면 그럴만 한가요? 걱정을 한 가득 안고 수업 시작! 역시 첫 바퀴는 킥판 잡고 자유형 발차기부터 했습니다. 하...진짜 앞으로 안나가고 힘만 빠져서 선생님 안볼때는 몰래 걸어다녔어요.ㅋㅋㅋㅋ 감기에 걸려서 호흡이 모자란건지, 못 나온 날이 많아서 그런건지 너무 힘들더라구요. 킥판잡고 발차기 -> 킥판잡고 자유형까지는 해봤었는데 아무것도 없이는 첫 시도. 점점 ..

간호사라고 하면 가장 많이 듣는 말은? 힘드시겠지만, 보람차시겠어요. 그냥 힘들고, 힘들다는 생각뿐...사실 남들이 생각하는 것 보다 보람을 느낀 적은 많지 않다. 외과중환자실이나 심장계 중환자실 환자들과 달리, 내과 중환자실은 대부분 만성 환자들로 여러 복합적인 질병들을 가지고 있는 환자들이 많다. 그렇기 때문에 어떠한 증상이나 한 가지의 악화된 질병에 대하여 치료가 되는 중이라 해도 새로 감염된 균이나, 원래 앓고 있던 다른 질환에 의해 다시 상태가 악화되는 경우가 많고, 반짝 좋아 지셨다가도 안좋아 지셔서 결국 운명을 달리 하시는 경우가 많다. 10명이 입원한다면, 두 세명 정도를 제외하고는 보통의 경우 그렇다. 그래서 인지 상태가 좋지 않았다가 기적적으로 회복되어 병실로 가시거나 퇴원하시는 분들을..

수영 3번째 수업...자유형을 하는 저의 모습을 상상하고 수영장으로 직행! 아직은 수영가는게 떨리고 설레면서도 무섭네요. 오늘은 킥판잡고 자유형 팔 동작, 숨쉬기까지 하며 레일을 도는게 주 훈련이었는데요. 사실 밤근무를 끝내고 바로 수영하러가서 그런지 몸이 많이 지친대다가 구입한지 얼마 되지 않아 괜찮았던 수경에 습기가 차기 시작해서 앞도 잘 보이지 않아 더 집중하지 못하고 힘들었어요. 음~파! 하는 호흡도 잊고 제멋대로 숨쉬니 물을 많이 먹을수 밖에... 오늘은 정말 후퇴하는 하마가 된듯한 느낌이었어요. ㅠㅠ 어제도 내일도 시간이 맞지 않아 수업을 못듣게 되어 같이 배우던 분들과 격차가 벌어졌을 듯 하네요. 그래도 기죽지 말고 힘!! 다음주에는 전진하는 하마가 되어볼래요!

오늘 식빵이는 카카오뱅크 세이프박스를 가입해 볼거에요. 벌써 세 번째 카카오뱅크 포스팅이네요. 이러다가 카카오뱅크가 주 거래은행이 되겠어요. 카카오뱅크 예금 가입하기 ----------------> (https://0906hh.tistory.com/71) (https://0906hh.tistory.com/81) 우측에 상.하로 움직을 수 있는 슬라이드바로 금액을 설정 할 수 있구요. 금액을 직접 입력 할 수 있습니다. 최종적으로 금액을 정하고 예를 눌러주면 세이프박스로 금액이 이동됩니다. 세이프박스 정보인데요. 생성일 등 여러 정보들이 나오네요. 금리 또한 1.2% 입니다. 이자는 항상 네 번째 금요일 결산되어 다음날 지급해 준다고 하네요. 또한 이 계좌의 금리 등 혜택이 불리해질 시 알림을 받을 수 있..

안녕하세요 대빵이식빵이의 식빵이 입니다. 카카오뱅크에 26주 자유적금이 있더라구요. 안그래도 군것질이 슬슬 늘어가는 요즘 군것질로 세어가는 돈도 잡고 살살 늘어나는 뱃살도 컨트롤 해볼 겸 카카오뱅크 26주적금에 가입하기로 마음 먹었어요. 그럼 저와 같이 26주적금에 가입해 볼까요? 카카오 뱅크 메인 화면이에요. 좌측 상단에 세개의 가로줄을 누릅니다. 목록이 나오게 되요. 하단에 보면 매일/매주/매월/26주 자유적금을 터치해주세요. 지난번에 가입한 예금과 동일하게 긴급출금이 가능하네요. 신청하기를 눌러줍니다. 카카오뱅크는 탄력적으로 적금을 운용할 수 있어요. 자유적금을 베이스로 납입일, 납입횟수로 인한 금리 손해나 불편이 없다고하네요. 매일, 매주, 매월, 원하는 주기로 가입할 수 있구요. 26주 적금으로..

설연휴가 끝나고 드디어 수영 두번째 수업! 수영하러 가고 싶었는데 막상 또 가려니 귀찮았더라구요. 하지만 아까운 수영복을 썩힐 수 없으므로 무거운 몸을 이끌고 수영장 도착. 오늘은 얕은물에서의 연습 없이 깊은물에서 시작했어요. 시작하자마자 강사님이 킥판 잡고 음파하며 발차기하라고 뺑뺑이 돌리시더라구요. 연휴때 많이먹어서 더 무거워졌는지 자꾸 가라앉는 몸뚱이. 음파할때 왜 숨이 마셔지지 않는거죵? 귀에 물은 어찌나 들어오던지. 코로 입으로, 오늘은 귀로도 물먹었습니당! 물먹는 하마 언젠간 벗어날 수 있겠죠? 오늘은 자유형 팔동작 배웠어용! 자유로운 물개를 꿈꾸며...

안녕하세요. 대빵이식빵이의 식빵이 입니다. 저희는 일정금액 같이 적금을 들고 있었어요. 최근 적금이 만기되어 생긴 목돈을 예금으로 묶기로 했어요. 요즘 예금 금리는 비교할 가치도 없을만큼 낮지만 그나마 높은 곳을 찾아보기로 했어요. 이곳저것 찾아보아도 예상금리는 높지만 우대조건이 필요하니 결국 확정금리는 낮아지더라구요. 그래서 저희가 고른 은행은 바로 카카오뱅크 입니다. 대빵이식빵이도 데이트통장으로 카카오뱅크를 사용하는 만큼 아주 많은 사람들이 카카오뱅크를 사용하고 있다고 해요. 은행을 가지 않더라도 집에서 모든 은행업무를 볼 수 있고 이체도 편하며 모임통장으로 사용하기 좋은 것 등등 이유야 많이 있어요. 저희가 카카오뱅크를 선택한 이유도 이율이 높고 긴급출금도 가능하기 때문에 카카오뱅크를 선택했습니다...

저희 언니는 어렸을 때 부터 그림 그리는 것을 잘하기도하고 좋아해서 저의 그림 숙제는 항상 언니가 담당했었는데요. 지금도 가끔 취미로 그림을 그리곤 하는데, 제가 대빵이 식빵이 캐릭터도 만들어달라! 부탁했어요. 대빵이.식빵이 캐릭터의 탄생과정을 남기고 싶어 글을 작성하게 되었습니다. 대빵이 식빵이 캐릭터의 흑역사...시작합니다... 언니가 처음에는 핸드폰 노트에 대충~끄적끄적 그려서 보여줬었는데요. 식빵이는 오오~이러면서 귀엽다고 했지만, 저는 그저 그랬어요.ㅋㅋㅋ 저의 얼굴을 스크래치 해놨어요...그리고 왜 색깔은 초록색...? 시금치 빵인가요? 두번째 그린 그림도 귀엽긴 하지만 핸드폰에 그려서 그런지, 완성되지 않은 느낌!! 저 상태로 몇 주가 지났으나 소식이 없다가... 어제 저한테 뭐 부탁하길래 ..