안녕하세요. 대빵이식빵이의 식빵이 입니다. 오늘 식빵이는 휴가를 내고 푹 쉬고있어요. 여유로운 오늘 머리도 자르고 염색도 하고 근처 카페에 와서 대빵이를 기다리고 있었어요. 기다리던 대빵이가 드디어 도착을 했는데 손에 뭘 들고 왔네요? 뭐지? 대빵이 어머니가 해외여행 다녀오시면서 저의 선물을 사오셨다고 해요. 선물을 열어보니 저의 건강을 걱정해 주시는 어머니의 따뜻한 마음을 알 수 있었어요. 제가 받은 선물은 바로바로 정관장 홍삼입니다. 홍삼은 수삼을 쪄서 만든것으로 노화 방지, 항암 효과가 대표적으로 알려져 있구요. 홍삼에 들어있는 사포닌 성분은 지방을 녹여 몸 밖으로 배출시키는 작용을 하여 다이어트에도 좋다고해요. 또한 꿀과 궁합이 잘 맞아 꿀과 같이 드시는 분들도 많습니다. 홍삼은 액기스, 캔디, ..

오늘은 식빵이와 종로3가역 근처에서 밥을 먹고 인사동 거리를 따라 구경하며 삼청동까지 올라갔는데요 많이 걷다보니 좀 앉고싶어 갈만한 카페 없을까 고민하던 찰나에 눈에 들어온 한 카페에 들어갔답니다 그곳이 바로 LATTEYA COFFEE 간판도 제대로 안 읽고 들어갔었는데 읽어보니 라떼야~ 뭔가 귀엽지 않나요?ㅎㅎ 라떼야 커피 삼청동점 서울 종로구 북촌로5가길 12(화동 100) ▲외관은 이렇습니다~ 주택을 개조하여 만들었나봐요~ ▲ 입구에 꽃들도 있었어요~앞쪽에 꽃이 많았는데... (식빵아 내가 찍으라고 한 꽃사진들 어데갔노~?^^) 저는 식빵이에게 아이스 카페라떼 먹을꼬야!하고 2층으로 올라가고 식빵이가 주문을 하고 왔어요~ 메뉴가 많쵸? 지금보니 단팥죽도 있네요! ▲ 계단이 좁고 가파라서 조심해야 할..

오늘도 역시나~ 대빵이와 함께 저녁을 먹었어요. 티스토리 운영하는거 들킨겸! 같이 식사하고 포스팅 하기로 했어요. 들켰다기보단... 말한거죠... 이 깃털같은 입이란) 오늘은 SUBWAY로 향했는데요. 사실 대빵이와 식빵이는 굉장히 장기간 다이어트 중이랍니다. (영원한 다시어터들....ㅠㅠ) 오랜만에 저녁을 매우매우 Fresh 하게 먹어보자는 대빵이의 의견을 적극 반영하여 SUBWAY를 향했던 거에요. ▲ 저희는 화곡역에 SUBWAY를 왔어요 서울 강서구 강서로 159-1 (화곡동 1075-13 우진빌딩) 02-2603-5353 대빵이는 로스트치킨 식빵이는 이탈리안비엠티 둘다 찹샐러드로 주문했어요. 기본 샐러드와 다르게 찹 샐러드는 야채들을 잘게 다지는 것입니다. 각자의 장단점이 있긴한데 저는 찹 샐러드..