경기도로 이사 온 후에는 친구들을 종종 강남에서 만나는데요. 고속터미널에 유명한 맛집들이 많지만...너무 복작복작해서 평온한 곳을 찾게 되더라구요. 그 이유로 방문한 쓰리버즈라는 브런치 카페인데, 기대 이상으로 좋아서 추천드립니다.👍 고속터미널역 4번출구로 나와서 스타벅스, 메리어트 호텔 쪽으로 쭉쭉쭉 계속 걸어가다 보면 나오더라구요. 언제 나오지?하던 찰나에 이런 건물을 보실 수 있을거에요. 삼거리푸줏간이랑 같이 있어서 들어갈때 잘 들어가셔야 해요. 저희도 들어가다가 푸줏간 직원분이 반갑게 맞아주셔서 홀린듯이 들어갈뻔 했습니다.ㅋㅋㅋ 내부 모습은 이러한데요~ 천고가 높고, 푸릇푸릇한 인테리어가 여심을 자극하는군뇨.ㅎㅎ 복잡하고 사람많은 터미널을 지나서 왔더니 더 힐링되는 느낌이었습니다. 종종 웨이팅이 ..

안녕하세요! 오늘은 컵라면 후기를 들고왔습니당~ 컵누들 로제맛이 약 두달 전 쯤 출시 되었었다고 하더라구요. 전 아는 맛을 또 즐기는것을 좋아하는 편이라 신상품 출시에 민감하지 않은데, 이번에 동생과 함께 먹어보게 되어 참고하시라고 후기를 남겨봅니당. 로제맛이라 그런지 칼로리는 우동맛, 매콤한맛 이런 맛 보다 높긴 하네요~ 165kcal이에요. 조리방법은 비빔라면 만들듯이 하면 되는데요. 물을 넣어주고, 4분 후 물을 버려준다음 소스를 넣고 비비면 됩니당! 안에 당면~ 빨간 액체소스~그리고 분말스프가 들어있어요. 물을 선까지 넣어주고 4분이 흐른뒤... 뚜껑 옆쪽에 뜯으면 물 따라 버리는 곳이 있어서 요기를 이용해서 물을 버려주시면 됩니당! 전 맨날 이런 구멍 이용해서 물 버리다가 뜨거운 물에 화상을 입..

□ 식사 - 아침 : 공복 - 점심 : 공복 - 저녁 : 국밥조금, 밑반찬 □ 물 - 2L 섭취 □ 운동 - 안함. 점심도 어쩌다보니 배도 안고파서 안먹었어용. 어쩐일이지...

□ 식사 - 아침 : 공복 - 점심 : 닭가슴살 소세지, 닭가슴살 주먹밥 - 저녁 : 마왕족발, 라면, 소주1병 □ 물 - 2L 섭취 □ 운동 - 근력 40분. 몸무게 측정한 날입니다. 베이스 - 0.4kg 지난주 기준(전 주 측정 안해서 2주 전 것 기준으로 작성) - 0.6kg 다시 마이너스로 돌아왔네요. 제발 꾸준히 가즈아

안녕하세요 요즘 다이어트 하는 척 하는 식빵이 입니다. 오늘은 아니고 지난번 대빵이와 다녀온 감자탕 가게를 소개시켜드릴께요. 성복역 근처에 있는 감자탕집 단대24시 감자탕.해장국 입니다. 저희는 감자탕 소자를 시켰습니다. 감자탕 위에 실파와 콩나물이 가득가득 올라가 있습니다. 실파를 걷어보니 콩나물이 진~짜 많이 있습니다. 다 익은 감자탕이지만 한번 더 푹~ 끓여 줬습니다. 맛있는 고기를 건져 찢어보니 살이 살살 녹더라구요. 질기지 않고 너무너무 좋았습니다. 콩나물 덕분에 시원~한 맛이 추가된 감자탕이었습니다. 결국 못 참고 한 병 시켰는데요. 콩나물 덕분에 취하고 깨고 취하고 깨고 무한반복이네요. 사장님의 빅 피쳐일까요?

□ 식사 - 아침 : 공복 - 점심 : 토스트 반개, 아이스아메리카노 - 저녁 : 잡채 볶음밥, 알새우칩 과자, 맥주1캔 □ 물 - 2L 섭취 □ 운동 - 안함.

안녕하세요 식빵이 입니다. 매일 다이어트 일기만 쓰다가 오래만에 글을 쓰네용. 오늘은 생일선물로 받은 삼성 워치5를 44mm를 소개시켜드릴께요. 대빵이가 생일 선물로 워치5를 주문해 주었어요. 고마워 대빵이~ ❤🧡💗💗💗💗💗💗💗 워치5 44mm와 D버클을 주문하였는데 D버클만 도착했네요? 우선 D버클을 먼저 소개시켜드릴께요. D버클은 메탈 스트랩처럼 사용하는 타입입니다. 고정 부위는 자석으로 고정시킬 수 있는 형태입니다. 이렇게 손목사이즈에 맞추어서 고정하면 고정시키면 됩니다. 시계가 없어서 아쉽네요.. 드디어 몇일 후 시계가 도착했습니다. 나갈일이 있어 급하게 챙겨나와 사진을 차에서 찍게 되었습니다. 빨리 나가야겠고 시계는 차야겠고 마음만 급했던 식빵이 입니다. D버클이 먼저 도착하게된 점이 삼성전자의 ..

저번주 식빵이의 생일이여서 집에서 몇가지 음식들을 해먹었는데요. 생일엔 빠질 수 없죠? 식빵이 생일상을 차리자- 1탄. 미역국 얼렁뚱땅 만들기! 일단 필요한 재료는 소고기 국거리용 200g, 미역 반 웅큼, 참기름 2스푼, 마늘 1스푼, 멸치액젓 1스푼, 소금 2꼬집, 국간장 1스푼 입니다. 이정도 양이면 둘이서 2끼~3끼 정도 차려 먹을 수 있더라구요. 일단 미역을 물에 불려놔야겠죠? 결혼하기 전에도 엄마 생신때 미역국은 꼭 끓여드렸었는데, 항상 맛은 실패하지 않아도 미역 양은 실패했던 기억이있어요.ㅋㅋㅋㅋ 계속계속 불어나는 미역들... 언제 한번은 너무 많이 불려서 몇 덩이를 냉동실에 넣어버렸던 기억이... 그래서 그 이후로는 항상 적나? 싶을 때 그만 꺼낸답니다. 미역이 잠길 정도로 물을 넣고, 한..

□ 식사 - 아침 : 공복 - 점심 : [회사식단] 비빔국수 - 저녁 : 낙삼새, 소주1병 □ 물 - 2L 섭취 □ 운동 - 안함.

빌리엔젤은 저의 케이크 맛집 중 하나인데요. 오랜만에 빌리엔젤 케이크가 먹고싶어 방문하게 되었습니다. 성복역 바로앞에 위치하고 있어 찾기 쉬우실거에요. 오랜만에 갔더니 새로운 케이크들이 많이 생겼더라구요. 식빵이에게 선택권을 줬더니 딸기 크레이프 케이크를 골랐지만... '안돼 크레이프는 밀크를 먹어야지' 하며 밀크 크레이프 케이크를 주문하였습니다. 식빵이는 속으로 어이없어 했겠죵ㅋㅋㅋ디저트를 좋아하는 저를 위해 항상 양보해주는 듯 하네요.😋 음료는 딸기 요거트 스무디, 아이스 아메리카노를 한 잔씩 주문하였습니다. 주문한 음료와 케이크가 나왔는데요. 오랜만에 먹는 빌리엔젤 케이크~ 여전히 맛있었습니다!!! 밀크 크레이프 케이크는 먹는 방법이 두 가지가 있는데요. 첫번째 방법은, 포크로 푹 찍어 여러겹을 한..